Il est recommandé d’appliquer quotidiennement de 5 à 15 pulvérisations de Magnésium spray ZECHSTEIN® directement sur la peau propre matin et/ou soir et masser doucement.
Il suffit de vaporiser directement sur les différentes parties du corps telle que les épaules, le torse, les bras, les jambes, les cuisses, les mollets ou toute zone qui présente des courbatures ou des douleurs et masser doucementpour stimuler l’absorption.
La solution peut rester sur la peau ou bien être rincée à l’eau après 15 minutes.
La solution peut être diluée avec de l’eau ou ajoutée à une huile de massage ou un lait de corps.
En fonction des utilisations, l’application peut être plus ciblée :
• Pour les crampes aiguës :
Pulvériser directement sur la zone douloureuse et masser, la crampe est libérée en quelques secondes.
• Dans le sport :
Vaporisez de 5 à 10 coups de l’huile de magnésium directement sur les muscles sollicités avant ou pendant l’entraînement ou la compétition et massez doucement. Les muscles sont ainsi plus résistants et se régénèrent plus rapidement.
• Douleurs articulaires et tendineuses :
L’huile de magnésium détend les muscles autour des zones douloureuses.
Frotter l’huile de magnésium autour des points douloureux.
• Douleurs et blessures musculaires :
Imbiber une serviette en papier et placer la sur une cheville foulée ou un muscle tiré, laisser agir pendant 6 heures.
Refaire l’application si nécessaire.
• Meilleure qualité de sommeil :
30 minutes avant le coucher : Masser le bas des jambes et la plante des pieds avec de l’huile de magnésium et mettre les chaussettes.
• Jambes lourdes / Jambes sans repos :
Pour soulager la sensation de jambes lourdes et stimuler la circulation :
Appliquer quelques pulvérisations sur les jambes et masser de bas en haut.
• Maux de tête :
Appliquer une ou deux pulvérisations sur les tempes, le front, le cou et les épaules.
• Stimuler l’énergie:
L’huile de magnésium encourage l’activation des enzymes qui produisent de l’énergie cellulaire, en activant l’adénosine triphosphate (ATP).
– Avant chaque douche, appliquer généreusement l’huile de Magnésiumsur tout le corps et laisser agir 20 minutes avant de rincer.
– Ajouter 30 ml au bain ou au bain de pieds et laisser tremper pendant 20 à 30 minutes puis rincer.
• Maux de ventre ou troubles féminins :
Appliquer localement sur le ventre et masser jusqu’à absorption
• Soin de cheveux (pellicules, chute de cheveux) :
Au niveau du follicule pileux, le magnésium aide les acides aminés à se convertir en protéines de kératine (dont les cheveux sont principalement constitués).
Le magnésium empêche aussi les dépôts de calcium dans les cellules folliculaires et réduit alors la chute de cheveux causée par l’accumulation de calcium.
Appliquer environs 6 pulvérisations d’huile de magnésium sur le cuir chevelu, masser doucement et laisser agir 20 minutes puis bien rincer.
• Affections cutanées :
Le chlorure de magnésium appliqué localement améliore la fonction de barrière cutanée, diminue l’inflammation et accélère la cicatrisation.
– En cas d’apparition de boutons de fièvre (au début uniquement) : Appliquer un coton imbibé pendant une heure sur la zone.
– En cas d’acné ou de cicatrisation d’une plaie : Appliquer un coton imbibé seulement aux alentours de la zone à traiter
– Pour améliorer les dermatoses(Psoriasis, Eczéma, Dermatite…) : Appliquer quelques pulvérisations mélangées avec du beurre de karité ou d’huile d’amande douce
Picotement lors de la première utilisation :
Lors de la première application, vous pouvez ressentir une légère sensation de picotement.
C’est normal, cela peut indiquer les faibles niveaux de magnésium dans l’organisme et le résultat d’une absorption rapide du magnésium à travers les pores.
Ce picotement s’estompera au fur et à mesure des applications et comme l’absorption commence immédiatement, la peau peut être essuyée ou rincée 15 minutes après l’application.
Il est recommandé d’en utiliser une petite quantité par zone et d’augmenter progressivement.
Cette réaction diminuera à mesure que les niveaux cellulaires de magnésium augmenteront dans le corps.
Pour éviter la sensation de picotement, l’huile de magnésium peut être diluée avec de l’eau ou ajoutée à une huile de massage ou un lait de corps.
